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Sa/So, 17./18.01.2026 Rundum-glücklich-Wochenende No. 2 - ausgebucht -
Auch am zweiten Rundum-glücklich-Wochenende gibt es wieder viel für wenig Geld. Für 22 €, Studis 11 € könnt ihr an so vielen Angeboten teilnehmen, wie ihr möchtet.
Das Programm in der Übersicht:
Samstag, 17.01.2026
10.00-11.00 Uhr Morning Yoga für Tanzende mit Kris AUSGEBUCHT, NUR NOCH WARTELISTE MÖGLICH
Starte mit einer 60-minütigen Yogaeinheit in den Tag: sanfte Hüftöffnungen, klare Ausrichtung und stärkende Haltungen bereiten dich optimal auf ein lebendiges (Tanz)Wochenende vor. Für alle Level geeignet, auch für Anfänger*innen.
Voraussetzung: eine Yogamatte, bequeme Kleidung und eventuell eine kleine Decke für die Schlussentspannung
11.15-12.45 Uhr Balboa schnuppern mit Moonika & Sarah
Kleine Schritte zu schneller Musik - nicht nur dann, wenn es auf der Tanzfläche eng wird. Weniger ist mehr - allerdings nicht, wenn es um den Kontakt zwischen Lead und Follow geht!
Diese Einheit richtet sich an die Glücklichen des letzten Glücklich-Wochenendes und genauso an frisch Reinschnuppernde. Anders als im Dezember ist der Uphold-Basic dran. Einen Eindruck vom Balboa - inkl. Video - gibt's HIER! Der wöchentliche Kurs dazu startet auch Mitte Januar.
Level: Beginner
13.00-14.30 Uhr Collegiate Shag Improver mit Corinna & Ludger LEADER AUSGEBUCHT, NOCH PLATZ FÜR 2 FOLLOWS
Sweet Hearts - die kalorienverbrauchende Alternative nach den Festttagen.
14.45-16.15 Uhr Groove Walk mit Tom & Manon AUSGEBUCHT, NUR NOCH WARTELISTE MÖGLICH
Groove Walk: die entspannte und kraftsparende Alternative zu Shag und Balboa, um sich unbeschwert und cool zu schneller Musik zu bewegen. Kann auch leicht und cool als Sequenz in schnelle Tanzstile eingebaut werden.
16.30-18.00 Uhr Happy Feet (Wiederholung) mit Manon AUSGEBUCHT, NUR NOCH WARTELISTE MÖGLICH
Aufgrund der Nachfrage nochmal: Entspannte und fitte Füße für Tanzende. Kleine Übungen mit großer Wirkung für jeden Tag.
Voraussetzung: ein Handtuch, um sich die Füße zu waschen, eine kleine Yoga- oder Gymnastikmatte und, wer hat, ein Theraband. Für alles Andere ist gesorgt.
Sonntag, 18.01.2026
11.00-12.15 Uhr Collegiate Shag Beginner mit Corinna & Ludger
Collegiate Shag, das bedeutet gute Laune bei schneller Musik. DIE Gelegenheit, es auszuprobieren und Feuer zu fangen. Und dann am Besten direkt zum neuen Beginner*innen-Kurs ab Mitte Januar anmelden!
12.30-13.45 Uhr Switchmoves mit Corinna & Janka
SWITCHEN bedeutet, während des Tanzens zwischen Lead und Follow hin und her zu wechseln, also die Rollen zu tauschen. Wir zeigen euch ein paar Ideen, wie ihr in beiden Rollen aktiv switchen könnt - sowohl im Charleston als auch mit Triple steps. Wir setzen voraus, dass du mindestens die Basics in beiden Rollen sicher tanzen kannst.
14.0-14.30 Uhr Clap, Stomp & Co. - Bodypercussion mit Uli Meyerholz AUSGEBUCHT, NUR NOCH WARTELISTE MÖGLICH
Klatschen, Schnipsen, Stampfen und Patschen – mit unseren Körperinstrumenten können wir unmittelbar rhythmisch spielen. Bodypercussion wird bei bekannten Moves wie z.B. dem „Mini-Dip“ eingesetzt und durch das Gegenüberstellen von binären und ternären Rhythmen lässt sich schön zeigen, welche rhythmischen Voraussetzungen Musik haben muss, damit es „swingt“.
Wir werden mit Echospielen („call and response“) beginnen und kleine Rhythmusfolgen kennenlernen. Mit etwas Mut gehen wir in die Mehrstimmigkeit und schichten mehrere Rhythmen übereinander und kombinieren sie mit Bewegung.
15.00-18.00 Uhr Swingcafé
Wie immer setzen wir beim Kuchenbuffet auf die zahlreichen tollen Bäcker*innen in unserer Community! Tee & Kaffee gehen aufs Haus.